Autoconhecimento
Compreenda sua história, emoções e padrões para viver com mais consciência.
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PSICOLOGIA · SAÚDE MENTAL · BEM-ESTAR
É uma necessidade.
Acolhimento emocional e saúde mental para quem acredita que viver bem começa por dentro. Terapia, coaching e programas criativos de cuidado.
Compreenda sua história, emoções e padrões para viver com mais consciência.
Apoio para lidar com a ansiedade, preocupações e os desafios do dia a dia.
Melhore sua comunicação, vínculos e relações afetivas.
Fortaleça sua autoestima, propósito e qualidade de vida.
SOBRE MIM
PSICÓLOGA · CRP: 08/31275-PR
Psicóloga dedicada ao cuidado emocional e à saúde mental. Pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos e com MBA em Gestão de Pessoas e Coaching com ênfase em Neuroliderança pela Universidade Positivo.
Acredito que cada pessoa carrega dentro de si uma luz própria. Meu trabalho é ajudá-la a encontrar o caminho de volta para ela — com leveza, acolhimento e respeito pelo seu tempo.
Ninguém cuida ou trabalha bem se está inteiro por fora mas despedaçado por dentro.
SERVIÇOS ESPECIALIZADOS
Atendimento personalizado para cuidar de você em cada etapa da vida.
Acolhimento emocional com abordagem Psicodinâmica Breve. Um espaço seguro para explorar suas emoções, desafios e potenciais com leveza e profundidade.
Desenvolvimento de líderes conscientes com base em neurociência e empatia. Potencialize seus talentos e transforme sua forma de liderar.
Experiências imersivas sobre saúde mental, autocuidado e cultura de cuidado. Formatos criativos como o Piquenique Terapêutico.
TERAPIAS
Utilizo abordagens reconhecidas e eficazes para promover bem-estar emocional e qualidade de vida.
Conheça mais sobre as terapiasPROJETOS
PROGRAMA LÚMINA
Programa de saúde mental e autocuidado para profissionais da saúde — acolhimento, prevenção e cultura de cuidado dentro das instituições.
"O crachá conecta, o cuidado une."
Levar o Lúmina para minha equipe
EBOOK · DOWNLOAD GRÁTIS
Um convite à reflexão sobre o peso silencioso de quem cuida dos outros. Baixe o eBook completo, em PDF, de graça e leva onde quiser.
Baixar eBook grátis ↓DEPOIMENTOS
Ana Paula me ajudou a reconhecer que cuidar de mim não era egoísmo, era necessidade. A terapia mudou minha relação com o trabalho e comigo mesma.
As palestras sobre saúde mental transformaram nossa equipe. Hoje conversamos abertamente sobre nossas emoções. O Piquenique Terapêutico foi incrível.
O coaching de neuroliderança me deu ferramentas para liderar com empatia e resultados. Um trabalho sensacional que mudou minha carreira.
VAMOS CONVERSAR
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